اربعين نصيحة ايجابية ستغير يومك للافضل باذن الله تعالى

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشـي وأنت مبتسم

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ 

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا 

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )) 

5- العب بعض الالعاب الرياضية يوميا 

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010 

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي((صلاة,تسبيح,تلاوة,تأمل))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام 

9- احلم أكثر خــلال يقظتك 

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية واقتصد من الأغذية المعلبة 

11- اشرب كميات كبيرة من الماء 

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا 

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة 

14- انس المشاكل ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية 

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفرطاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت

16- اعلم بأن الحياة مدرسـة..وأنت طالب فيـها..والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حلها بذكاء 

17- كل إفطارك كالملـك وغداءك كـالأميــــر وعشـاءك كـالفقيــــر

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر 

19- الحياة قصيرة جـدا فـلا تقضـها في كـره الآخرين

20- لاتأخذ جميع الأمور بجـدية..كـن سـلسـا عـقـلانيا 

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)). 

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لايفسد مــســتـقـبـلك 

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. 

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت )) 

25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك 

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه 

27- أحــســن الــظــن بالله . 

28- مهما كانت الأحوال(جيدةأو سيئة)ثق بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أومنفعة 

31- الحسد هو مضيعة للوقت(أنت تملك جميع احتياجك)

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .. 

33- مهما كان شعورك فلا تضعف بل استيقظ وانطلق 

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ 

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .. 

38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين 

39- عندمــا تستيــــقظ في الصبـــاح .. وأنت على قــيد الحياة فاحمد الله على ذلك

40- ابعث برسالة إلى كل من تحبهم

واكتب فيها احبببببببك 

.. فإن ذلك سيعني لهم الكثير